独孤地球高清

抱有消极心态的人对自己也有一个消极的自我评价。他们往往会这样想，“我的感情总是这么脆弱” “我太胖了，一点儿魅力都没有” “我的身高在全球几乎是最矮的” “我的英语成绩在中学时代就不好” “在家里我是最小的，在班上我还是最小的”……这些评价可能只是一些小事，然而这些评价加起来往往会影响一个人的做事方式，最终导致选择人生道路的不同。
这些消极的自我评价的一个共同特征，就是总觉得自己在某一方面不如别人。我们知道，每个人总是以他人为镜来认识自己的，即人们总是把自己与他人进行比较，并依据他人对自己的评价，来认识自己并进行自我评价的。对于涉世未深的青年学生，来自他人的评价显得尤为重要。如果他人，特别是较有权威的人，如父母、老师或自己所敬佩的人对自己作了较低的评价，就会影响他对自己的认识，并低估自己。消极的自我评价会使人产生自卑感，心理学家的研究发现个性较内向的人，往往愿意接受别人的低评价，而对外界的高评价，则易持怀疑态度。他们在将自己与他人进行比较后，也多半自觉不自觉地拿自己的短处与他人的长处相比，结果当然是越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，越比自我评价越消极，自卑感便油然而生。心理学家尚未研究的问题是，有些个性并不内向的人，由于过多消极的自我评价，也会逐渐变得内向起来。